家族の介護している時に、
「大変だけど、もっと大変な人がいるから」って我慢する。

そんなわけない！！！

今、あなたがしている介護が一番大変！！！

交換したら楽だわって思う。
家族だと甘えがでるし、出来てた事が出来なくなるという事、やってくれて当たり前…。

だから、今の目の前の介護が大変で当たり前なんです。

休んでいいし、手を抜いてもいい！！