呼吸のペース
他人と何かをするときに、
『呼吸を合わせて!』
って言いますよね。
認知症の人の対応でも同じです。
話すスピード
歩くスピード
動作のスピード
返答のスピード
それぞれ違います。
相手が怒っているときは、その速いスピードを
こちらが少しずつゆっくりに落としていく。
相手に合わすには、まず自分の呼吸を知ってくださいね。
イライラしたときは、速くなってないですか?
うきうきしてるときは、飛跳ねてませんか?
不安なとき、浅い呼吸になってませんか?
もし、その呼吸を自分でわかったら
相手も同じ気持ちだと思います。